清凉健康的蓝莓冰棒 blueberry popsicle

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六月蓝莓采摘季。农场摘了好多蓝莓,农场的蓝莓冰棒好好吃,回来还是十分惦记,干脆自己做一批,非常成功。用料只有蓝莓和蜂蜜,健康新鲜适合给孩子吃。

用料  

蓝莓 净体积参考冰棒模具体积
蜂蜜 1-2勺,参考自己喜欢的甜度

清凉健康的蓝莓冰棒 blueberry popsicle的做法  

  1. 蓝莓洗干净稍微控下水,家里冰棒模体积是多少,因为蓝莓颗粒之间有空隙,量差不多1.8倍体积的蓝莓。放入搅拌机。加蜂蜜,搅成泥。直接入模具,冻五小时就可以了。

    清凉健康的蓝莓冰棒 blueberry popsicle的做法 步骤1

小贴士

1. 颜控们可以过滤一下渣渣,可是那样纤维素就浪费了
2. 蓝莓量掌握不好可以稍微多打一些,蓝莓泥多出来拌酸奶也好.
3.喜欢basil的,加一两片新鲜basil叶子一起打成泥也可以。
 

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该菜谱发布于 2019-06-26 14:45:49
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