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一鱼三吃

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丸子丸子ma的厨房  丸子丸子ma
银鳕鱼营养价值高且鲜美刺少，是做辅食的最佳选择食材之一！

今天丸子麻麻用银鳕鱼和大虾做了一鱼三吃！

用料  

银鳕鱼 一块
大虾 8只
干贝 1粒
姜 2片
秋葵 3根

一鱼三吃的做法  

  1. 提前将食材从冰箱拿出来解冻

    一鱼三吃的做法 步骤1

  2. 银鳕鱼去皮去骨后切碎。大蝦去壳剔除虾线(虾头保留好) 姜切碎

    一鱼三吃的做法 步骤2

  3. 银鳕鱼➕虾肉➕姜混合打泥

    一鱼三吃的做法 步骤3

  4. 洗净秋葵去头尾和里面的籽，用裱花袋挤入鱼虾泥

    一鱼三吃的做法 步骤4

  5. 剩下的鱼虾泥用勺子勺出做丸子(可放冷冻储存)

    一鱼三吃的做法 步骤5

  6. 用干贝，虾头和银鳕鱼的皮骨熬成鲜美的海鲜粥

    一鱼三吃的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-06-26 19:15:55
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