藜麦杂粮面包(洋葱鸡肉馅)
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人做过这道菜
萌到清正美学院
买三色藜麦，送了藜麦粉，做一款低脂杂粮包吧~
用料
藜麦杂粮面包(洋葱鸡肉馅)的做法
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高筋粉加鸡蛋，牛奶，盐，酵母等放入厨师机搅拌。等面粉成团后，再加入高筋粉藜麦粉继续搅打，面团圆润光滑即可。
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一发30~40分钟。
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鸡胸肉提前加生抽黑胡椒盐腌制(起码两小时以上)，青豆水煮，洋葱切成小丁。
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一发后的面团拿出排气，整形成喜欢的形状，包入鸡肉馅，放油纸拖进行二发。
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醒发至二倍，表面撒干粉，进行烘烤，上下180°，25~30min，出炉ok~
