无调料的宝宝辅食之玉米浓汤

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破壁机版食谱,好吃又方便的辅食摆谱。

用料  

玉米 35克
胡萝卜 小段
大米 20克
小米 10克
猪肉 20-30克

无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法  

  1. 大米20克,多放会太黏。

    无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法 步骤1
  2. 小米可以5-10克,跟大米调节好总量即可。

    无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法 步骤2
  3. 玉米35克左右口感比较好

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  4. 胡萝卜适量,不要太多,抢了味道。

    无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法 步骤4
  5. 大米、小米、玉米和胡萝卜洗干净放进碗里,然后加适量水,孩子吃多少整碗加一起就多少。

    无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法 步骤5
  6. 肉20-30克左右

    无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法 步骤6
  7. 材料全放进破壁机里,调玉米汁模式,煮完就可以直接吃了。

    无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法 步骤7
  8. 根据不同月龄可以添加鸡蛋。我家宝宝一周以上,这碗是蒸好的全蛋,捣碎添加的,放不放看个人喜欢。加蛋羹是为了增加营养和口感。

    无调料的宝宝辅食之玉米浓汤的做法 步骤8

小贴士

这道玉米浓汤不加任何盐、糖,自带食材的香味,老少皆宜。汤底后期加火腿或香肠,或加点整粒的玉米粒,口感也很好。
 

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该菜谱发布于 2019-06-27 11:16:22
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