超多姜版本的海鲜粥，感冒大姨妈提胃口神器
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人做过这道菜
素和酱
其实网上海鲜粥的方子很多，这个是有很多姜版本的。
出发点是因为我大姨妈痛经很严重，每次疼的死去活来，但是实在不爱喝红糖水也不爱和姜汤。就想做些把很多姜放进去的好吃的。
除了姨妈期间，后来发现感冒期间没胃口，喝了也舒服很多，发了很多汗。
这两种情况没胃口的时候我能喝三大碗…
另外冬天特别冷的时候，锅里咕噜咕噜一大锅海鲜粥也是很暖的。
关于姨妈期间能不能吃海鲜，没有什么定论，有人觉得会凉。方子里有用一些干贝和虾，作为姨妈资深痛者吃了OK，还有缓解痛感，但是不能保证所有人适合。
大姨妈忌口海鲜的妹子可以少放干贝和虾，或者先不做，我还会更新其他多姜的好吃的哈哈哈。
本食谱适合所有不爱单独吃姜，但是又觉得吃姜对自己很好的人。
出发点是因为我大姨妈痛经很严重，每次疼的死去活来，但是实在不爱喝红糖水也不爱和姜汤。就想做些把很多姜放进去的好吃的。
除了姨妈期间，后来发现感冒期间没胃口，喝了也舒服很多，发了很多汗。
这两种情况没胃口的时候我能喝三大碗…
另外冬天特别冷的时候，锅里咕噜咕噜一大锅海鲜粥也是很暖的。
关于姨妈期间能不能吃海鲜，没有什么定论，有人觉得会凉。方子里有用一些干贝和虾，作为姨妈资深痛者吃了OK，还有缓解痛感，但是不能保证所有人适合。
大姨妈忌口海鲜的妹子可以少放干贝和虾，或者先不做，我还会更新其他多姜的好吃的哈哈哈。
本食谱适合所有不爱单独吃姜，但是又觉得吃姜对自己很好的人。
用料
超多姜版本的海鲜粥，感冒大姨妈提胃口神器的做法
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干贝冲洗，可提前泡，我经常想到才会去做，没时间泡太久也没关系，多煮下。
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生姜切片，使劲切吧，我用了整整一块姜
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大米淘好，剩米饭也可以的
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取砂锅，干贝加姜加米加水大火煮开转小火，差不多煮一小时，姜一定开始煮的时候就放，出来才会有辣辣的很暖的感觉
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另取小煎锅，倒油转小火煎出虾油，我用的带籽的北极甜虾，虾油混籽特别香，其他虾也可以
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连虾带虾油一起倒入砂锅中，继续煮
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此时可以把小青菜切丁，倒入锅里，你看我也没有切的很小只，重点不在这里
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煮几分钟待青菜不浮在最上面了，（这个专业术语是什么我也不知道，总之肉眼可见），可以搅拌下更快。继续加盐和胡椒粉并搅拌就ok啦
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出锅开喝吧边喝边发汗~以及慢慢喝，会很烫哦
小贴士
新手加盐和黑胡椒的时候可以先加一点点，尝尝味道，不够再加，这样不会加重。
如果加重了，再加点水继续煮一会儿就好啦~
如果加重了，再加点水继续煮一会儿就好啦~
