家常烧茄子

6.7 综合评分
8 人做过这道菜
我最怕这些下饭菜了 我会控制不住自己的嘴 然后体重就会控制不住的涨 然后我就会控制不住的后悔 再然后控制不住的又想吃 茄子 你嗦 我稀饭你有错嘛( ・᷄ὢ・᷅ )
介素一款少油版的茄子 所以不必害怕长肉肉 放心大胆的次吧^-^……

用料  

茄子 3根
姜 蒜 小米椒 适量
生抽 蚝油 酱油 醋 糖 鸡精 水淀粉

家常烧茄子的做法  

  1. 茄子🍆三根 洗净切成条状

    家常烧茄子的做法 步骤1
  2. 入少许盐腌制一会儿 杀出水份

    家常烧茄子的做法 步骤2
  3. 看 茄子变软许多…

    家常烧茄子的做法 步骤3
  4. 准备调料 生抽一汤匙

    家常烧茄子的做法 步骤4
  5. 蚝油2/3汤匙

    家常烧茄子的做法 步骤5
  6. 酱油2/3汤匙

    家常烧茄子的做法 步骤6
  7. 1/3汤匙醋

    家常烧茄子的做法 步骤7
  8. 1/3汤匙糖

    家常烧茄子的做法 步骤8
  9. 少许油 入姜 蒜 小米辣 爆香

    家常烧茄子的做法 步骤9
  10. 入茄子 翻炒

    家常烧茄子的做法 步骤10
  11. 入调味料 翻炒

    家常烧茄子的做法 步骤11
  12. 加少许水 翻炒(一点点哦)

    家常烧茄子的做法 步骤12
  13. 适量鸡精 翻炒

    家常烧茄子的做法 步骤13
  14. 少许水淀粉 大火收汁 起锅

    家常烧茄子的做法 步骤14
  15. 装盘

    家常烧茄子的做法 步骤15

小贴士

✔️茄子用盐腌制过所以炒制时不需太多油算是一款少油版吧
✔️不需要另加盐 调味料都是咸的

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 
该菜谱发布于 2019-06-27 15:05:03
2312 收藏


家常烧茄子的答疑

登录查看全部3条答疑