泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭

2 人做过这道菜
很多朋友看了我做的饭,都让我开个私厨,或者拍成vlog,这两件事吧,我觉得我都能干,但是呢,我做的饭大部分人可能不爱吃,因为我少油少糖少盐~不像很多做饭菜谱里抓淀粉,油炸再爆炒,两年瘦了38斤的我,早就不这么吃了。
 所以我也就是晒晒图得了。
 而且我这个人有一个毛病,就是家里有什么做什么,突然想吃什么了做什么,买什么方便就吃什么,去了菜市场,看什么新鲜吃什么。
 所以……今天这俩菜一滴油也没有放,而且也是我瞎编的:

用料  

小麻鸭 半只
洋葱 半个
二荆条 4根
红辣椒 两根
熏笋 250克
黄酱豆瓣酱混合料 1勺
独头蒜 1瓣
生姜 6片
泡仔姜 4块

泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法  

  1. 买菜

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤1
  2. 切辣椒圈

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤2
  3. 两种生姜和蒜头切片

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤3
  4. 小鸭子让卖肉大叔切成小块,回家洗净

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤4
  5. 鸭子控干水分直接倒入锅里,用筷子把鸭皮翻转冲下,中火偏小火,一会就出油了,等鸭皮焦黄上色,腾出一块地方,放入生姜,仔姜,蒜头油炸出香味,翻炒均匀,中火,撒入适当白酒或者黄酒,翻炒后,放入洋葱,少许生抽翻炒均匀,加入米饭碗底量的泡菜仔姜水。

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤5
  6. 之后放入你要放的不易煮烂的配料,我放的是笋,小火,盖盖子,焖烧半个小时,中间翻动一次。(我们家锅不会糊,时间根据你们家锅决定哈)

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤6
  7. 半个小时很快就过去了……

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤7
  8. 此时洗干净一把随便什么的青菜

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤8
  9. 此时锅里只剩下了油和少少于汤汁,另外取一只锅,用铲子挡着点菜,把鸭油倒入另一口锅适量,用于清炒蔬菜🥬
     肉锅里放入一勺黄酱和甜面酱的混合物,翻炒均匀,撒入辣椒圈翻炒均匀。调成小火再烧一段时间,这时候,可以炒青菜了,一边炒青菜,一边可以翻炒一下肉肉一到两次。
    青菜出锅,肉也可以出锅了。

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤9
  10. 小火干烧一会儿,期间翻动几次

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤10
  11. 出锅~美味滴不可方物~

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤11
  12. 咸淡其实刚好,我没有放盐放糖,其实可以放点糖提鲜,盐根据个人口味定,您尝尝再说,不过建议还是少放吧。

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤12
  13. 完美的一餐,加上刷锅和制作冷饮。共花费一个小时。

    泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭的做法 步骤13

小贴士

友情提示:
 鸭子没有经过长时间炖煮,韧劲较高,不是软烂口感,没有仔鸡嫩,嚼不动可以换成鸡,做法一样。
 可以放糖提鲜,但是我不吃糖,你们可以放少许。
 全程不用倒油不用加水。
 冷饮是冰块+养乐多+盐苏打水

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

泡仔姜熏笋酱烧小麻鸭相关分类

该菜谱发布于 2019-06-27 15:36:20
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