蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜
7.8
综合评分
53
人做过这道菜
厨小花的减脂餐
菌菇类，绝对是我每次去超市必买的，蟹味菇、平菇、杏鲍菇、金针菇，炒、蒸、做汤，都是特别好。
蒜蓉金针菇，绝对的拿手好菜，记得我第一次做时，我妈把汤汁都喝完啦！她说之前炒金针菇总是挤牙，她都不吃了，没想到蒸出来这么香！
【 公主号：厨小花 】，上百道减脂低脂饮食做法等你来！
蒜蓉金针菇，绝对的拿手好菜，记得我第一次做时，我妈把汤汁都喝完啦！她说之前炒金针菇总是挤牙，她都不吃了，没想到蒸出来这么香！
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用料
蒜蓉金针菇—健康低脂家常菜的做法
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金针菇撕开洗净，可以中间切开，我为了摆盘好看没有切
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切蒜成蒜末，多一些
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不粘锅小火炒一下蒜，出香味，立刻关火，不要炒焦，要不然味道会变
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把蒜倒在金针菇上，蒸锅蒸15分钟
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盘里会有很多汁，把汁倒一些在刚才炒蒜的不粘锅里，放盐和生抽，也可以淋一点香油，煮开倒在金针菇上，完成！
小贴士
一次一大包绝对不为过，因为蒸出来就会变少，而且很香，几下就吃完啦！不要做很少哦！（我的经验之谈）家常菜我基本也会选择少油方便的做法！金针菇如果直接炒，会变软，更容易塞牙，蒸出来会有些脆脆的，配上蒜香，绝对的好吃！每次金针菇我都会这样做一盘！
