莲藕炒肉

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莲藕是夏季当季菜,煮汤或炒都各具风味。家常做饭莲藕炒肉,口感甜脆爽口,很适合夏天吃。

用料  

2节
猪肉 200克
蚝油 1勺
生抽 1勺
适量
蒜片 1瓣
1根
青辣椒 半个(可不要)

莲藕炒肉的做法  

  1. 莲藕去皮切成薄片,放入水中浸泡防止氧化。猪肉切片,加入适量生抽腌制。蒜切片,葱切段,辣椒切条。

  2. 热油爆香蒜片、青辣椒,然后加入瘦肉翻炒。(不吃辣的可不放辣椒,会吃辣的可放点红辣椒,不过不要太多抢了莲藕的甜味)

  3. 瘦肉变色时,加入莲藕翻炒,然后加生抽、蚝油、适量水焖。

  4. 莲藕炒熟,加入适量盐巴调味,加入葱段稍微翻炒后即可。

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该菜谱发布于 2019-06-27 21:02:27
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