全麦吐司,牛奶吐司,和白面包,我比较过,个人还是比较偏爱白面包,这面包是中北宜家开业,凑热闹买的,
鸡蛋煮熟后,把蛋白蛋黄分开来,蛋黄放入一丢丢盐,加牛奶和芝麻沙拉酱拌成蛋黄酱,将蛋白切的碎碎的,拌入,备用
三明治的话,我个人还是比较喜欢选水浸的
这个如果能买到热量减半的最好
先这样吧,,,,给爹妈准备的早点!明个早起会,再放点水果,就👌啦
上传你做的史上最简单的早餐!