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低脂燕麦蛋挞

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丶杨千岁的厨房  丶杨千岁

用料  

黑燕麦片 120克
香蕉 2根（约200克）
橄榄油 1大勺
鸡蛋 2个
牛奶 100克
木糖醇 20克
柠檬汁 几滴（可省略）

低脂燕麦蛋挞的做法  

  1. 取120克黑燕麦片

    低脂燕麦蛋挞的做法 步骤1

  2. 两根香蕉倒成泥

    低脂燕麦蛋挞的做法 步骤2

  3. 加入一大勺橄榄油

    低脂燕麦蛋挞的做法 步骤3

  4. 烤箱预热到180°，搅拌均匀放入磨具整理成碗状，放入烤箱烤15分钟。

    低脂燕麦蛋挞的做法 步骤4

  5. 将牛奶100克，两个鸡蛋，几滴柠檬汁 20克木糖醇搅拌均匀

    低脂燕麦蛋挞的做法 步骤5

  6. 蛋液过筛，烤箱预热到200度，将蛋液倒入蛋挞皮中，烤20分钟

    低脂燕麦蛋挞的做法 步骤6

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低脂燕麦蛋挞相关分类

蛋挞 烤箱
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该菜谱发布于 2019-06-28 09:30:38
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