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生酮、脂肪炸弹@亚麻籽能量棒

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用料  

熟亚麻籽粉 100克
杏仁粉 40克
椰子油 60g
黑芝麻 2克
赤鲜糖醇 适量
海盐 少许

生酮、脂肪炸弹@亚麻籽能量棒的做法  

  1. 1. 将干粉先混合均匀 熟亚麻籽粉➕杏仁粉➕黑芝麻➕糖盐 混合均匀

  2. 2. 加入椰子油，混合均匀

  3. 3. 拿出模具，用裱花袋挤入长条模具中，我没有这样的模具也不想多花钱，于是用了烤蛋糕的模具，形状也好看

    生酮、脂肪炸弹@亚麻籽能量棒的做法 步骤3

小贴士

味道很香，出乎我的意料，觉得有些网上卖的都没有这个好吃，关键是简单，而且可以存储很久
一共六分，每份热量122k，营养成分如下
脂肪：11g
蛋白质：3.8g
碳水：0.4g

参照这个菜谱，大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2019-06-28 12:50:52
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