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微波炉@牛排
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简单易操作，适合办公室一族
用料
牛排
一整块
海盐
适量克
黑胡椒
适量勺
微波炉@牛排的做法
牛排解冻，可选择冷藏柜自然解冻（4小时左右），
微波炉
解冻（低中火3分钟）
加热牛排，正反面分别高火1分钟，太久就老了不好吃
小贴士
解冻过程中可能有汁水出来，倒了或者厨房纸巾擦干即可
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该菜谱发布于 2019-06-28 12:57:25
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