下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.5
南瓜
8.9
红薯
8.6
白菜
8.5
藕
7.5
羊肉
7.2
羊排
7.0
山药
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减脂盒饭合集
减脂盒饭合集
0
人做过这道菜
收藏
喵星人_lbjg
开个菜谱记录下自己做过的那些减脂餐。
用料
减脂餐的要义在于低油低盐低脂
肉类几乎全是鸡胸、鱼肉、牛肉
每天的蔬菜种类要多,多用水煮的方式或很少量油炒
量不大,但又吃得饱不易饿
减脂盒饭合集的做法
合集一
合集二
合集三
上传你做的减脂盒饭合集
减脂盒饭合集相关分类
减肥
便当
随便看看
金桔酒
卤花生
黑胡椒碎
红焖羊排锅
黑胡椒鸡排饭
枣子糕
虎皮辣椒
红枣枸杞林蛙油
慕司
蔓越莓吐司
该菜谱发布于 2019-06-28 18:52:47
6 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂盒饭合集的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
18 做过
7种秘制酱汁
小羊呆呆吖i
0 做过
破壁机养生食谱
Timmy么血
14 做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
果桃的妈妈
415 做过
作者喵星人_lbjg的其他菜谱
重油枣泥核桃蛋糕
喵星人_lbjg
115 做过
肉松蛋卷
喵星人_lbjg
1 做过
冬笋炖排骨
喵星人_lbjg
0 做过
小朋友也可以吃的烤羊排
喵星人_lbjg
0 做过
快手粉蒸肉
喵星人_lbjg
0 做过
减脂盒饭合集的答疑
关于减脂盒饭合集的做法还有疑问?
登录提一个问题