减脂盒饭合集

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开个菜谱记录下自己做过的那些减脂餐。

用料  

减脂餐的要义在于低油低盐低脂
肉类几乎全是鸡胸、鱼肉、牛肉
每天的蔬菜种类要多,多用水煮的方式或很少量油炒
量不大,但又吃得饱不易饿

减脂盒饭合集的做法  

  1. 合集一

    减脂盒饭合集的做法 步骤1
  2. 合集二

    减脂盒饭合集的做法 步骤2
  3. 合集三

    减脂盒饭合集的做法 步骤3
 

减脂盒饭合集相关分类

该菜谱发布于 2019-06-28 18:52:47
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