筒骨一根让卖家砍小 虾洗净剥皮 热锅热油下虾炒变色 出虾油 干贝用清水泡20分钟
筒骨放入锅中 加水煮 大火烧开用中小火煮至这样 我用的是高压锅 上气之后小火压力20分钟
骨头熬好 下姜丝干贝米慢慢熬
米差不多熟的时候就下虾 盐 鸡精
米煮成这样就好了 关火后下一点香菜或葱花
营养粥出锅啦 家里有老人小孩的可以试着做 筒骨慢火熬出来的粥 实在是太香了 家里有大口的砂锅的 用砂锅熬更好
上传你做的鲜虾筒骨干贝粥
SS婷
