黄瓜雪昔

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减脂期间嘴馋想吃雪昔,于是冰淇淋+酸奶,配上实在是不愿意生啃的黄瓜,美妙的晚餐done~

用料  

黄瓜 1根
豆乳冰淇淋 1盒(75g)
脱脂木糖醇酸奶 1盒(200g)

黄瓜雪昔的做法  

  1. 黄瓜切丁,因为我的低配榨汁机没办法不加水直接搅打,所以先加一点有流动性的酸奶,搅打成泥。

    黄瓜雪昔的做法 步骤1
  2. 豆乳雪糕室温下稍微软化后,直接整盒倒进黄瓜泥里,并倒进余下的酸奶继续搅拌。

小贴士

为了配合减脂,我用的是和路雪轻优豆乳雪糕、和润零脂肪木糖醇酸奶。
 

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该菜谱发布于 2019-06-29 18:54:45
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