兔子 | 半只 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
米酒 | 1瓷勺 |
盐 | 少许 |
1. 底料: | |
豆瓣酱 | 2瓷勺 |
花椒 | 10粒 |
泡椒 | 4-5根 |
泡姜 | 1小块 |
冰糖 | 1小块 |
酱油 | 1瓷勺 |
2.配菜: | |
仔姜 | 1块 |
青椒 | 1根 |
丝瓜 | 2根 |
兔子洗净切小块,加淀粉、盐、米酒拌匀腌制10分钟;
腌制过程中备好底料(泡姜泡椒切碎)及佐料(子姜/青椒切丝,丝瓜切条)
锅内放入大量菜籽油(油的量尽量完全淹没兔肉,受热均匀),烧热后将兔子倒入锅内炸2分钟左右,即肉变色后就能捞出
此步目的是后续减少后续水煮时间,使肉更嫩
炸熟的兔肉捞出放在一边
锅内留下炸兔肉的菜籽油4汤匙,放入泡椒、泡姜、花椒,一小块冰糖、酱油,翻炒2分钟
底料煸炒出香味后加入1碗水,熬煮底料10分钟
将兔肉、丝瓜放入底料中
煮熟的丝瓜捞出放在碗底。
可以先煮丝瓜,捞出后再煮兔肉。
放入子姜、青椒翻炒30秒,时间不能太长,否则子姜青椒的香味会变淡
煮好盛出装盘