备料:意面一人份,吞拿鱼罐头,番茄丁罐头,黑胡椒,盐,橄榄油,白葡萄酒,一小把新鲜罗勒叶
水煮开,加少许海盐进去,然后把意面下锅煮,这里提前把意面煮上,这样面熟和酱完成的时间比较刚好
开火,锅中倒入橄榄油,这里的吞拿鱼的罐头是浸水的,所以我控了一下水,如果是油浸吞拿鱼就可以直接用罐头里的油
稍微将鱼炒散之后,倒入番茄丁罐头
两边开火煮要注意时不时搅拌一下意面,防止卡底(煮面的锅比较浅)
翻炒的时候可以适量加一些黑胡椒
番茄和鱼翻炒混合的差不多了,倒入一杯的白葡萄酒(建议就用自己要喝的葡萄酒就可以了,不用特地买什么烹饪酒)
将酒精加热挥发一些
这时候意面可以试一下软硬,依照个人喜爱的口感判断程度(这里煮完还会捞起拌炒一下),意面煮好就可以加入与酱料拌炒
炒的过程中如果觉得有点干了,就加一些煮意面的水(注意:煮面水里有盐度)
然后小火加入罗勒叶,稍微拌炒一下
盛出,再淋上一些橄榄油,擦一点起司,和黑胡椒
佐上一杯酒,完美