超便捷咖喱鱼丸。好货全在贴士里。

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每天7:30出门19:00到家的上班族的方便菜。周末也可以做复杂版。

用料  

鱼丸 若干个
蒜蓉 1勺
咖喱粉 1勺
豆瓣酱 1/5勺
适量克
香叶 4片

超便捷咖喱鱼丸。好货全在贴士里。的做法  

  1. 鱼丸汆水。目的去腥。如果对鱼丸质量自信可以省略。汆水时候可以放姜或者香叶。

  2. 炒油咖喱。低温油锅,一勺蒜泥,咖喱粉。 丰富版咖喱见小贴士。

  3. 开炖咖喱。混合咖喱酱和鱼丸,香叶。适量盐,一锅水。煮到沸腾后转小火闷。开吃,或者第二天吃就更入味啦。也可以周六中午做,下午吃。

小贴士

1. 用茶包包裹香叶,其他香料等,方便后续处理。
2. 如果想要油咖喱
1)更丰富口感,也可以这一步加姜末辣椒粉洋葱粒等。
2)想要口感顺滑可以用黄油代替菜油,也可以奶油或者牛奶或者椰奶。
3)想要鲜美可以加入高汤。但是此处一旦加入水相,后续炖煮阶段就要少加水。
4)方便快捷的关键是各种半成品。比如油蒜蓉。我会几个月做一一批备用。以此类推可以准备沥干的洋葱粒等。
3. 开炖阶段,可以放入各种喜欢的蔬菜。
 

超便捷咖喱鱼丸。好货全在贴士里。相关分类

该菜谱发布于 2019-06-29 20:52:18
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