凤爪花生汤

2 人做过这道菜
这是一道既养颜又强身健体的好汤!鸡爪补钙效果好,虫草花能提高免疫力,花生是一种常见的补品,可以扶正补虚,悦脾和胃还能增强记忆力,滋润皮肤等功效,淮山能补脾养胃,一起煲汤给孩子们喝,正是我要的。所谓养好脾胃就是养好身体啊!其实也算是一款补脾养胃汤呢!

用料  

鸡爪 6只
三片
花生 适量
虫草花 适量
淮山 适量
适量
适量

凤爪花生汤的做法  

  1. 准备好花生,淮山,生姜,虫草花,洗干净,淮山去皮切小块。

    凤爪花生汤的做法 步骤1
  2. 鸡爪洗干净,放开水焯一下,加点料酒去腥味。

    凤爪花生汤的做法 步骤2
  3. 捞起,冷水冲洗干净。

    凤爪花生汤的做法 步骤3
  4. 把所有食材放砂锅里,加水煲汤,大火煮开转中小火30分钟。

    凤爪花生汤的做法 步骤4
  5. 美味可口的汤熬成了,满满的胶原蛋白哦

    凤爪花生汤的做法 步骤5
  6. 鲜美无比

    凤爪花生汤的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-30 13:05:58
3168 收藏


作者5529_Flora的其他菜谱

凤爪花生汤的答疑

登录查看全部6条答疑