鸡胸肉洗干净,用你的小手将它剁成泥
里面加入生姜碎,不喜欢吃的可以用榨汁机将它榨成生姜汁,或者不喜欢生姜的仙女,直接不放,因为我喜欢吃生姜,所以我放了生姜。
接着我们打入一个母鸡蛋,加入少许盐 料酒 黑胡椒 生抽 淀粉 ,这里我用的是荞麦面粉,我觉得挺好吃的,喜欢的仙女也可以试试。
用筷子搅拌上劲,放个一会入个味。
起锅烧水,水开后转小火,用虎口做成小丸子样,用勺子划入锅里。
煮至飘起
出锅,凉了后放冰箱。然后,坚持下去,就可以瘦啦,哈哈。 小丸子不太圆,但是,好吃呀。
上传你做的减脂鸡肉丸