豆豉蒜茸蒸鳕鱼

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我们吃剁椒鱼头,给娃做个不辣的豆豉蒜茸蒸鳕鱼。

用料  

豆豉 1汤勺
鳕鱼 200g
料酒 1汤勺
4-6薄片
小葱 4-5根
大蒜 6瓣
美人椒(装饰) 一小段
藤椒油 1汤勺
蒸鱼豉油 1汤勺

豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法  

  1. 在顺丰优选买的鳕鱼,每袋5-6块,一次3块,提前一天从冷冻取出放入冷藏解冻,吃前2小时,室温下解冻。

    豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法 步骤1
  2. 解冻后倒出多余的水,将鱼表面用厨房纸巾拭干,盘底翻入姜片,葱段,将鱼皮朝下码入,再依次放上姜片、豆豉碎(豆豉切碎哈)、蒜末、葱段,淋入少许料酒。蒸锅加热,上气儿后放入鱼,加热8分钟。

    豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法 步骤2
  3. 8分钟后如图所示,倒出盘中所有的汤,小心的取出葱段和姜片。

    豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法 步骤3
  4. 将葱末和美人椒段撒至表面,并均匀淋入蒸鱼豉油。

    豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法 步骤4
  5. 1汤勺花生油1汤勺藤椒油倒入炒锅中加热,油温9成热时,用小勺均匀淋在鱼表面即可。

    豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法 步骤5

小贴士

1.美人椒段纯属装饰,一点儿不辣。
2.有后面的豆豉和蒸鱼豉油,鳕鱼就不用腌了哈e
 

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该菜谱发布于 2019-06-30 13:52:29
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豆豉蒜茸蒸鳕鱼的答疑

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