鲜美花哈丝瓜豆腐汤

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孩子很喜欢喝豆腐汤,从网上看到这款汤,试做孩子喜欢喝,记录下来与大家分享。用豆腐来炖汤,是一种非常不错的选择,把豆腐和各种营养的食材搭配在一起炖,不仅营养丰富,味道也是很鲜美的。

用料  

丝瓜 1根
花蛤 250克
豆腐 1块
胡椒粉 少许
少许

鲜美花哈丝瓜豆腐汤的做法  

  1. 花蛤丝瓜豆腐汤的做法,我们先准备花蛤,丝瓜,豆腐,盐。将买回来的花蛤先简单的冲洗一下,然后锅中放入适量的水,加入一点盐,煮开之后放入花蛤,等到花蛤里面的泥沙吐干净然后捞出,把豆腐切小块之后再用热水烫一下,可以很好的去掉豆腥味,炖煮的过程中豆腐不易碎,将丝瓜清洗干净之后去皮切成滚刀状。
    所有的食材都准备好,锅中放入适量的油,然后放入丝瓜,大火将丝瓜炒软再加入足够量的清水,煮开之后,放入豆腐和花蛤,接着再加入少许的胡椒粉煮三分钟之后加入一点盐煮一会,撒上少许的香葱就可以了。这款花蛤丝瓜豆腐汤,既补钙也暖胃健脾!

    鲜美花哈丝瓜豆腐汤的做法 步骤1

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-30 15:10:50
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