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减脂荞麦面
减脂荞麦面
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热带鱼啦啦
用料
鸡蛋
1个
西红柿
1个
荞麦面
若干
虾仁
若干
芦笋
若干
菇蒜洋葱等
若干
减脂荞麦面的做法
先将荞麦面煮开 后捞起装盘
热锅炒洋葱大蒜，爆香后放入番茄菇虾仁，盐少量，酱油少量，加入适量水
煎荷包蛋 几分熟视自己喜好
等锅里的料都熟后 把荞麦面放入 翻炒一下 即可装盘 ✅
小贴士
虾仁要提前用料酒腌制
水要少量 不要没过食材
荷包蛋可以撒适量黑胡椒
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
全部6个作品
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该菜谱发布于 2019-06-30 20:30:59
919 收藏
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