轻食健康餐

2 人做过这道菜

用料  

各类蔬菜
各类白肉
各类虾海鱼
鸡蛋
各类高纤碳水主食
各类水果
各类菇类
主食蛋白质蔬菜比例为1:1:2.5-3

轻食健康餐的做法  

  1. 蔬菜白水煮或生吃拌沙拉

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全部43个作品

 

轻食健康餐相关分类

该菜谱发布于 2019-07-01 10:31:05
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轻食健康餐的答疑

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