山药饼

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少油少糖版,电饼铛无油烙饼。

用料  

生山药 300克
普通面粉 300克
鸡蛋 2个
白糖 20克
发酵粉(最好用耐高糖的) 5克
植物油 20克

山药饼的做法  

  1. 山药去皮,切长段,放入高压锅中蒸12分钟。用筷子轻松扎透就是熟了。

  2. 把蒸好的山药捣成泥,加入鸡蛋、白糖、植物油、发酵粉搅拌均匀。

  3. 加入普通面粉,搅拌成絮状就行了。不需要加水。

    山药饼的做法 步骤3
  4. 继续揉成光滑的面团。面团盖上屉布,醒10分钟。

    山药饼的做法 步骤4
  5. 一整个面团,擀成一张大饼,厚度大概8毫米。

    山药饼的做法 步骤5
  6. 饼的厚度与手指对比。

    山药饼的做法 步骤6
  7. 找一个杯子,压成圆形的小饼(或者有圆形模具的也可以,大小根据自己喜好得来,我觉得这个直径小的比较有食欲)。剩下的边角料,再揉成面团、擀成厚饼、接着压,直到最后一点面用手揉成面团、压扁就行。

    山药饼的做法 步骤7
  8. 把所有的小饼摆放到案板上(撒上布面),盖上白布,发酵30-60分钟(具体看室温情况)。发酵成一个小馒头了,就可以开始烙了。

  9. 电饼铛,不放油,一面烙的变色了翻面接着烙、勤翻面,不然容易烙的太硬。待用手指按压饼的侧面,按压后马上回弹、恢复原样就代表饼烙好了。反之,不回弹、一按一个坑,就肯定没烙好。

    山药饼的做法 步骤9
  10. 烙好的饼,掰开如图。

    山药饼的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2019-07-01 15:36:20
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