四神瘦肉汤

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主要功效:健脾和胃

这是一款健脾和胃又祛湿的汤水——四神汤。四神汤是由莲子、薏苡仁、淮山、茯苓组成。薏苡仁健脾止泻、利水消肿,而淮山健脾益胃、养肺止咳,茯苓则有健脾渗湿、利水安神的作用,配合补中醒脾的莲子,四者共奏调理脾胃、祛湿止泻之效。

用料  

四神瘦肉汤的做法  

  1. 准备材料 清洗干净

    四神瘦肉汤的做法 步骤1
  2. 猪肉焯水

    四神瘦肉汤的做法 步骤2
  3. 所有材料放进锅里 加入足够的水 大概煲一个多小时就可以了

    四神瘦肉汤的做法 步骤3
  4. 放一点点盐调味 健康又好喝 小孩子喝也非常合适

    四神瘦肉汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2019-07-01 15:54:32
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