下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.7
萝卜
9.6
白菜
9.5
红薯
8.9
羊排
8.9
蓝莓
6.7
山药
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
四神瘦肉汤
四神瘦肉汤
0
人做过这道菜
收藏
HQJing菁
主要功效:健脾和胃
这是一款健脾和胃又祛湿的汤水——四神汤。四神汤是由莲子、薏苡仁、淮山、茯苓组成。薏苡仁健脾止泻、利水消肿,而淮山健脾益胃、养肺止咳,茯苓则有健脾渗湿、利水安神的作用,配合补中醒脾的莲子,四者共奏调理脾胃、祛湿止泻之效。
用料
淮山
莲子
薏米
茯苓
瘦肉
姜
蜜枣
四神瘦肉汤的做法
准备材料 清洗干净
猪肉焯水
所有材料放进锅里 加入足够的水 大概煲一个多小时就可以了
放一点点盐调味 健康又好喝 小孩子喝也非常合适
上传你做的四神瘦肉汤
随便看看
蓝瘦香菇
百利甜核桃磅蛋糕
老蛋糕
西红柿烧牛腩
苹果梨汁
布法罗鸡翅
干锅酱
酥炸鱿鱼圈
蒜泥娃娃菜
马苏里拉芝士丝
该菜谱发布于 2019-07-01 15:54:32
15 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢四神瘦肉汤的也喜欢
口蘑鸡胸肉
春暖花开9628wm
241 做过
🍠自制红薯脆脆片,嘎嘣脆,好吃停不下来‼️
Dana大拿
3 做过
外焦里嫩!好吃到舔手指的蒜香烤排骨
厨房笔记-fang
678 做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
御膳房七七
198 做过
作者HQJing菁的其他菜谱
草莓🍓椰奶小方
HQJing菁
12 做过
五指毛桃祛湿汤
HQJing菁
0 做过
棉茵陈木棉花煲鲫鱼
HQJing菁
5 做过
桃胶雪燕皂角米糖水
HQJing菁
4 做过
咖喱椰浆大虾🍤
HQJing菁
1 做过
节瓜眉豆煲鸡脚汤🥣
HQJing菁
1 做过
姬松茸花菇鸡(鸡骨架)汤
HQJing菁
1 做过
板栗无花果排骨汤
HQJing菁
1 做过
四神瘦肉汤的答疑
关于四神瘦肉汤的做法还有疑问?
登录提一个问题