下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
奶茶
自制奶茶(减肥版)
自制奶茶(减肥版)
0
人做过这道菜
收藏
inmimi
本人特别喜欢
奶茶
,每个季节都有喝奶茶的理由,夏天很热,来杯冰奶茶可以冰凉一夏;冬天很冷,来杯热奶茶可以温暖整个冬季!
--------------萌萌哒分割线--------------
可是市面上的奶茶一点都不健康,而且还会胖!!!这让正在
减肥
又酷爱奶茶的小仙女们情何以堪?所以我决定,自己做一杯减肥奶茶!
(本菜谱没有图片请见谅!!!)
(上一个奶茶菜谱被误删了,非常抱歉!经修改后重发一篇)
用料
鲜牛奶
250克(可根据实际自己调整)
红茶包
1包(可根据实际自己调整)
自制奶茶(减肥版)的做法
先将牛奶倒入锅中开小火进行加热
将牛奶煮至温热后,放入红茶包,用勺子轻轻搅拌
见奶茶颜色变深后根据自身情况加入适量的糖,即可成为一杯既好喝又可以减肥的奶茶啦
小贴士
夏季:加入冰块,成为一杯凉凉的冰奶茶
冬季:煮至变热,成为一杯暖暖的热奶茶
上传你做的自制奶茶(减肥版)
自制奶茶(减肥版)相关分类
奶茶
减肥
随便看看
薏米红豆粥
川菜芹菜炒肉
鲑鱼
鸡蛋发糕
杂酱面
韭菜鸡蛋蒸饺
铁塔淡奶油
苹果茶
素鸭
刺身酱油
该菜谱发布于 2019-07-01 16:45:13
7 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢自制奶茶(减肥版)的也喜欢
海底捞、火锅等万能蘸料公式
香草薄荷2010
2 做过
蒜蓉虾滑煲
厨艺惊天厨神猴
152 做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
烟火间
20 做过
天使山楂瑞士卷|山楂之恋一口难忘
燕舞莺霏
0 做过
自制奶茶(减肥版)的答疑
关于自制奶茶(减肥版)的做法还有疑问?
登录提一个问题