把带猪皮的放在上面,在中间切开。加入橄榄油,盐和黑胡椒,2个柠檬的柠檬汁。
将肉翻面,同样的加入调料。把肉切小口,在小口里放入剥好的蒜,容易入味。
将猪肉翻面,把带皮的放在上面。加入两杯热水,用锡纸将烤盘盖住。然后用烤箱调至20度预热。预热后放入烤盘,烤的过程中注意水是否烧干,烧干需要加一点。
待一个小时后查看,发现水烧干了,这时准备其他的素菜食材。
将胡萝卜和土豆切条,花菜切块(1/4的样子)。加入橄榄油,盐,黑胡椒,切好的蒜,挤入柠檬汁(2个柠檬),搅拌。
在烤盘中加入适量的热水,尽量多但是不要超过猪皮。加入调制好的蔬菜(搅拌后即可),盖上锡纸放入烤箱继续200度烤。
半个小时之后拿出来看看,把已经软了的蔬菜可以拿出来吃。尝尝最底下的猪肉,如果觉得可以的话就可以揭开锡纸,再放入烤箱180度十几分钟即可食用。
十几分钟之后拿出来就是这样子啦!
可以切块吃!