煎金枪鱼配酸奶薄荷汁

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用料  

金枪鱼250
黄油20
柠檬1
黑胡椒颗粒5
盐5
鲜罗勒叶1
薄荷叶20
原味酸奶50
蒜1
迷迭香1

煎金枪鱼配酸奶薄荷汁的做法  

  1. 金枪鱼用盐 黑胡椒 柠檬 腌制15分钟

  2. 腌制过程中准备自己喜欢的蔬菜 锅中加水盐 黄油 煮熟

  3. 调汁:将薄荷叶 罗勒叶 盐 柠檬 酸奶 用搅拌机打碎

  4. 煎金枪鱼 每一面都上色即可

 

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该菜谱发布于 2019-07-01 21:37:20
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煎金枪鱼配酸奶薄荷汁的答疑

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