快手版减脂刮油的番茄菌菇蔬菜汤
7.5
综合评分
8
人做过这道菜
爱吃爱煮的Hannah酱
一道非常好做又有营养的汤，适合减脂期及追求健康的人士。少放油、盐，只需最简单的调味，就能挥发出食物本身的鲜香，使枯燥无味的蔬菜变得可爱起来～
用料
快手版减脂刮油的番茄菌菇蔬菜汤的做法
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依据自己的喜好，准备好以上食材
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将西红柿放到开水里面烫两分钟后去皮
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将西红柿切丁；切葱、姜、蒜备用
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蔬菜清洗好后改刀备用
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起锅热油（减脂的话只需放一点点儿哦），葱姜蒜炒香
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将西红柿丁倒入锅中，不断翻炒
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在炒制的过程中不断加水，直至炒制酱状
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加水（汤）后，下入准备好的菜
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加入生抽、盐、胡椒粉，煮3-5分钟
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临出锅前放入虾皮、滴几滴香油
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完成～鲜、香味俱全～
