西红柿 | 4个 |
鸡蛋 | 2个 |
水 | 500克 |
木耳 | 5朵 |
面粉 | 300克 |
土豆 | 1个 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
葫芦瓜 | 1个 |
青菜 | 3颗 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
胡椒粉 | 1小勺 |
豆腐 | 1块 |
菜花 | 1/3个 |
豆王 | 200克 |
葱 | 1根 |
豆芽 | 200克 |
和面,醒面半小时。
豆王,菜花,土豆,葫芦瓜,豆腐,木耳,香菇,西红柿全部切丁,豆芽去外皮,摘洗干净,备用。
热锅凉油,葱姜末炒香,下入豆王,菜花,土豆等硬菜一起炒,加入3勺盐,2勺胡椒粉,2勺生抽,2勺老抽,加入适量热水,不让菜粘锅,倒入西红柿丁和木耳,继续翻炒,西红柿汁全部入味出汁加入鸡精出锅备用。
把醒好的面切成条,搓一下,掐黄豆大一个用大拇指按住,往前轻轻一此,就是一个麻食,记得做多了撒点面粉,别让黏在一起了。
麻食做好了,备用,烧开水!
提前熬好的骨头汤加适量水烧开,把麻食下进去,煮开四五次就熟了,倒进炒好的麻食菜,煮开,加入青菜断,尝一下汤汁,看差不差盐味,每个人吃盐不一样多,根据个人口味,煮开后甩入鸡蛋花,倒点香油就可以吃了,家里有孩子的,蔬菜的营养都在汤里了,可以给孩子多喝点汤也不错!大人吃加一勺醋和油泼辣子,美味佳肴!