简易版南瓜小米粥

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用料  

小米
南瓜

简易版南瓜小米粥的做法  

  1. 锅中大火烧水煮开后调到小火(注意要先等沸腾的水温度降一下)再放入洗净的小米,盖上盖子煮15-20分钟。

  2. 在煮小米的同时我们可以准备一下南瓜泥。                 一种方法是:再烧一锅水放上南瓜蒸15分钟,然后用勺子或者叉子,只要是你能想到的工具把它捣成泥。                                                                                另一种方法是:碗中放入去皮切小块的南瓜 ,加水(没过南瓜块),微波炉五分钟左右取出。要注意水不要烧干,微波炉五分钟温度很高,拿碗的时候小心烫。

    简易版南瓜小米粥的做法 步骤2
  3. 待小米煮了15-20分钟之后将南瓜泥倒入小米中搅拌,混合均匀后可以再煮3-5分钟左右取出。(我在里面加了点奇亚籽😋。)

    简易版南瓜小米粥的做法 步骤3
  4. 关火装碗,放凉食用啦😆。

    简易版南瓜小米粥的做法 步骤4

小贴士

这碗粥很快手。
如果喜欢的话可以在煮小米的时候放入南瓜块,尽量切小一点,会更有味道哦。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-02 11:37:14
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