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减脂鸡汤

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玉陇心卓的厨房  玉陇心卓

用料  

手枪鸡腿 1只
胡萝卜 1根
甜玉米 1根
盐 适量
姜 3片
葱 3根

减脂鸡汤的做法  

  1. 手枪鸡腿去皮去油脂洗净待用

    减脂鸡汤的做法 步骤1

  2. 胡萝卜洗净去皮切块 甜玉米洗净切块

    减脂鸡汤的做法 步骤2

  3. 鸡腿用开水汆烫去除浮沫和杂质

    减脂鸡汤的做法 步骤3

  4. 准备一个汤锅，放入鸡腿 玉米 胡萝卜 葱 姜 开火

    减脂鸡汤的做法 步骤4

  5. 锅内煮开后小火20分钟，加入适量的盐调味

    减脂鸡汤的做法 步骤5

  6. 夏天到了和一碗玉米胡萝卜鸡汤很不错

    减脂鸡汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-07-02 12:19:38
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