猴头菇粉宝宝辅食食谱

Name: 猴头菇粉 宝宝辅食食谱
Ingredients: 适量猴头菇

3 人做过这道菜

个人微信号：fushi1025
我是一个两个小宝宝的老妈子，大宝的辅食上班忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

这种季节感冒生病的小盆友还真不少，室外温度高，室内开着空调，这样温差大，一冷一热，感冒发烧生病都是一波一波的，这个季节正是需要提高免疫力的时候啦，可以让宝宝少生病。要说提高免疫力，就要属菌菇的效果特别好，而这其中猴头菇的营养更是好。

用料

猴头菇

适量

猴头菇粉宝宝辅食食谱的做法

猴头菇先用流动清水洗去灰尘，再用温水泡至蒂软。

＊猴头菇处理不好容易发苦，大家可以像我这样把猴头菇根蒂朝上放入温水中，然后用个小盖子压住，这样就能让猴头菇整个浸在水中，大根半个小时左右，把猴头菇泡发
泡十个小时，中途换水，多换水，，我中途起码换了十来次水，每次换水时要把猴头菇挤干水分，再放新的水
最后泡的水是清澈的，不会发黄，那就可以了
挤干水分，然后撕开，撕成这样的小块，越小越好
然后摆在果蔬烘干机上烘干

＊如果烤箱的话150℃左右，一个小时吧（猴头菇撕得越小，越容易烤干）。大家也可以放太阳底下晒干哈
我用烘干机烘干的，花了五个小时。
看，这是烤干的猴头菇丝，

＊大家用烤箱烤的时候，偶尔拿出来翻翻，不要烤焦了哈，烤焦了容易有焦苦味
把烤好的猴头菇放入研磨机中
打成细腻的粉末即可

＊如果是想用来做饼干，最好把搅好的粉末再过筛一下，这样就更细腻了
辅食制作和喂养问题都可以私我哦，我们一起陪着宝宝长大