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随便减脂餐
随便减脂餐
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大Si
冰箱里有什么，收拾收拾做起来
用料
炖牛腱子
一小块
口蘑
7个
西蓝花
一小朵
水果黄瓜
一根
樱桃
几颗
黑米糙米饭
2两
香蕉
半根
小芒果
1个
牛奶
100克
山核桃碎
少许装饰用
装饰饼干pocky
1,2根
随便减脂餐的做法
西兰花口蘑过水，牛腱子是提前炖好的，切一切，摆一摆
牛奶，香蕉，芒果用摩飞打成奶昔，放山核桃碎，樱桃，香蕉片，pocky装饰
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刺猬面包
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炒青萝卜
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蘑菇炒菜
豆沙酥饼
南瓜年糕
薄脆黑胡椒红米卷
银耳绿豆汤
该菜谱发布于 2019-07-02 15:24:54
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随便减脂餐的答疑
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