食材备好。
香蕉用叉子压烂,把鸡蛋打进去。
蛋白粉跟燕麦混合(蛋白粉我用的是诺特兰德巧克力味的蛋白粉混了点谷氨进去可忽略),把香蕉跟鸡蛋混合的湿性食材倒进去搅拌均匀后放进喜欢的坚果(我放了葡萄干跟南瓜子)
烤箱预热,然后铺上油纸弄成饼状进烤箱。
每个烤箱有自己的脾气,200度20-30分钟。
摊凉放进冰箱保鲜可以保存一个星期。
上传你做的香蕉巧克力高蛋白软饼(消耗蛋白粉)