决明子山楂蜂蜜茶

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山楂味甘酸,性微温,有消食化滞、散淤止痛的功效,适当食用对饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等情况都有缓解作用;另外,山楂还有很好的降血压、血脂的功效。

决明子除含有人体必需的多种微量元素外,还含有大黄素、大黄酸这两种有益物质,具有平喘利胆、保肝降压的功效,此外还能治疗头痛眩晕、目赤昏花、大便秘结等疾病。

蜂蜜是一种天然保健食品,具有护肤美容、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、抗疲劳、润肺止咳的功效。

决明子山楂蜂蜜茶,有很好的保健养生功效,高血压、高血脂的朋友可以适当饮用,有利身体健康。

用料  

决明子 1茶匙
山楂 7-8片
蜂蜜 1-2勺

决明子山楂蜂蜜茶的做法  

  1. 决明子1茶匙。

    决明子山楂蜂蜜茶的做法 步骤1
  2. 山楂7-8片。

    决明子山楂蜂蜜茶的做法 步骤2
  3. 蜂蜜适量。

    决明子山楂蜂蜜茶的做法 步骤3
  4. 开水冲泡决明子和山楂。等到水温降低到温水程度时,慢慢倒入蜂蜜搅拌均匀。妥妥的一杯下午茶☕️,酸甜可口。

    决明子山楂蜂蜜茶的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2019-07-03 15:46:38
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