自制荞麦面(含荞麦粉制作)

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荞麦被称为“五谷之王”,可分为普通荞麦和苦荞麦,普通荞麦颜色发白,口感清淡,营养价值比苦荞麦低,是棱角分明的三棱状,苦荞麦是黄绿色的,吃起来有苦味,营养价值很高,是圆润的三棱状,是几乎没有棱角的
(1)直接用荞麦面粉也可以,自己搅打荞麦粒也行
(2)关于荞麦面条,吃法之一就是煮好的面放进冰水里彻底冰透,面才够冷,然后沥干水分放进容器里,在面上撒上海苔细丝,吃的时候过一下酱油(能吃芥末的话放点芥末在面上)哧溜一下滑进口里,发出声音才代表好吃哦😋
(3)关于沾荞麦面的酱油:一小片海带,3勺酱油,8克柴鱼末,4勺味林,加适量的清水,一点白糖,煮5分钟,沥出酱汁就可以了
(4)关于外面荞麦面粉的颜色:黑色的是头面,原粒搅拌,有麦壳,颜色黑,比较苦,白色的是二面,颜色白,仅仅有少量麦壳,不苦
(5)荞麦粉和面粉的比例,一般可以分为第一种:十成荞麦粉,无面粉,第二种:九成荞麦粉,一成面粉,一直递减到六成荞麦粉,四成面粉,荞麦粉本身是没有粘性的,无法成团,最多勉强做个饼
(6)荞麦面压好以后可以刀切,也可以过机

用料  

荞麦(荞麦粉) 50克
高筋面粉 100克(可改为中筋面粉)
全蛋液 50克(可以改成清水)
清水 20克
2克

自制荞麦面(含荞麦粉制作)的做法  

  1. 做荞麦面条,我是按照荞麦粉和面粉1:2的比例做荞麦面条,还试过用55克荞麦粉,120克面粉的比例做荞麦面条,面粉越多越好操作,当你做面条越来越熟练了,可以把荞麦的份量逐步增加,普通面粉的份量相应减少,变成4:6,5:5,6:4,7:3,8:2,9:1,最后变成全荞麦的面条

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  2. 50克荞麦搅打10秒

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  3. 颗粒是这样的,比较粗

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  4. 继续搅打10秒

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  5. 比较细腻

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  6. 继续搅打10秒,看到了吗,有阻力的样子

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  7. 已经很细腻了

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  8. 再打10秒

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  9. 状态和面粉一样,但是荞麦是没有粘性的,面粉是有粘性的

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  10. 倒入容器,加面粉

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  11. 彻底搅拌均匀,必须混合得很彻底

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  12. 过筛

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  13. 过筛剩下的颗粒如果是少量的,就加入粉里面,不要浪费嘛,当然也可以不加,另做他用

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  14. 如果颗粒很多,继续倒入料理机

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  15. 继续搅打

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  16. 料理机里面的粉可以用刷子刷干净

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  17. 搅打好继续过筛

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  18. 现在的粉已经是细腻的了,两种粉彻底混合均匀

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  19. 加入盐,鸡蛋和清水

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  20. 逆时针搅拌成絮状

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  21. 厨师机低速搅拌二十分钟

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  22. 搅拌好密封醒两个小时

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  23. 压面机开最宽档,我的是8档,把能捏成团的捏成团,捏薄,过机,无论用多少次,就是让面团成功压成片就对了,那些细碎颗粒在压的过程中不断加入

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  24. 成功压成片了!因为荞麦没有粘性,所以会比普通面团松散,要有耐心

    自制荞麦面(含荞麦粉制作)的做法 步骤24
  25. 改7档,然后从7档到1档,每一档都折叠过机,三分之一折叠或者二分之一折叠,横着过机竖着过机,目的是让面片的边边角角整齐,每一档都过机几次,越多次越韧

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  26. 开始的时候会特别粗糙

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  27. 折叠后如果折叠处不捏薄是过不了机的

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  28. 折叠处捏薄就过得了机

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  29. 越来越光滑越来越薄

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  30. 改变档位

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  31. 各种不规则的部位通过不停折进去,会变得越来越整齐

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  32. 面片还是比较粗糙,可以看到面片没有普通面粉的那么光滑

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  33. 可以看到粗粮的那种细微颗粒

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  34. 一档过机后就特别薄比较光滑,现在就可以出面条了

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  35. 根根分明,色泽很荞麦,比较干爽,非常易熟,开水下锅,滚几下就可以吃了,口感比普通面条弹,清新爽口,根根分明在口中哧溜的感觉

    自制荞麦面(含荞麦粉制作)的做法 步骤35

小贴士

加盐让面条更筋道,鸡蛋让面条更Q弹,面粉是做饺子面条的中筋面粉,高筋面粉也是可以的,还有一点就是千万不要把手指伸近擀面机滚轴,前方高能,敲黑板了:非常危险,
如果想把面条晾干,需要注意以下几点:
1,如果准备把面条晾干,为了不让面条变弯,在晾干面条之前,需要在手工面条的表面再撒上一层面粉,防止面条粘在一起,然后找棍子或者衣架,将面条捋顺挂上,放在阴凉干燥通风的位置,然后每隔一段时间,就将面条翻转一面,这样能防止出现一面晒成干粉而另一面还是湿的,或晾干的不均匀,还有,面条不要太长,不然也容易弯。
2,如果面条机的刀头角度有问题,会导致压制的面条两面硬度不一致,晾晒时干燥速度不同,导致面条朝较薄的那一边弯曲。
3,如果面没有和均匀,会导致压出的面条软硬不一,造成晾干的面条弯曲,所以在压制面皮的时候,多折叠反复压几遍,就能让面皮均匀光滑,压出的面条也更均匀,也就不容易弯了
4,为了防止面条晾干容易断,做面条之前,在面粉中要加入适量的食盐,可以增强面条的韧性,面粉最好选择筋力好的面粉,例如中、高筋面粉5,粗粮面条比普通面条难操作,比较松散比较干,可以用面粉带动,比如粗粮和面粉1:2或者1:3,按照自己的口感调整,关于荞麦的颜色,如果全部用带皮的荞麦做成的荞麦面,面的颜色发黑,面条筋道、麦香更浓

参照这个菜谱,大家做出 65 作品

全部65个作品

 

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该菜谱发布于 2019-07-03 16:00:52
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