苦瓜 | 一根 |
鸭肉 | 500克 |
姜 | 6片 |
蒜头 | 6瓣 |
葱段 | 适量 |
香菜 | 两根 |
以下是调料 | |
盐 | 适量 |
花生油 | 适量 |
料酒 | 适量 |
柱侯酱 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
老抽 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
淀粉水 | 适量 |
白开水 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
鸭肉砍块,通常都叫菜市场老板处理好,回家就省事。买回来的鸭肉清洗多几次,把杂质和血水洗干净,用厨房纸把鸭肉的水份吸干,这样好让鸭肉更好地入味。鸭肉加入适量的盐腌制一下,然后放少许花生油拌匀腌制备用。
准备料头,姜切片,蒜头整粒整粒。葱,香菜切段备用。
苦瓜洗干净,切头去尾,切开,用勺子🥄把里面的籽刮干净。然后切块备用。
开始烹饪,把锅洗干净烧热,中火把姜蒜爆香,倒入提前处理好的鸭肉翻炒,看到鸭肉呈金黄色鸭皮翘起来。拿起料酒从锅边淋一圈去除鸭肉的异味。锅边的温度最高,能激发料酒的香味。
开始调味,加入一大勺柱侯酱,适量蚝油,胡椒粉,老抽,少许盐。翻炒均匀。再把开水倒入锅中末过鸭肉,加盖焖大概25分钟。具体时间也可以根据实际情况调整。过程用中火。
25分钟后,把处理好的苦瓜倒入,加少许白砂糖调味。再加上盖继续焖15分钟。15分钟后打开锅盖,然后把提前准备好的芡汁倒入锅中翻炒均匀,最后加入香菜葱段翻炒一下,装盘即可。
很想把过程都拍下来,详细分享。碍于一个人做饭,都拍照实在影响效率。只好用文字表达。