先把鸡腿用以上调料腌制一下,时间随意,十几分钟到几个小时都可。我用的是鸡腿肉,没有骨头,吃起来比较方便
腌好鸡腿后,在烤盘上铺锡纸刷油,什么油都行,主要是让鸡腿和锡纸不粘连。然后把鸡腿整齐码好,再次撒上盐和黑胡椒。我用了九块鸡腿肉,因为有比较多同事报名要吃。
进入烤箱烤制40分钟
烤好的样子
成品烤鸡腿。适合中午办公室简餐
上传你做的办公室版烤鸡腿