低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤

8.0 综合评分
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用料  

低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法  

  1. ①西红柿改刀下水焯一下去皮,切成小块备用。

    低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法 步骤1
  2. ②虾去壳去虾线,放料酒和姜丝去腥。

    低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法 步骤2
  3. ③热锅下油,放切好的西红柿炒成酱

    低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法 步骤3
  4. 放入备好的金针菇炒软,倒热水煮五分钟

    低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法 步骤4
  5. ④放虾仁,放盐调味,煮两分钟就好了。

    低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法 步骤5
  6. 整个过程只放了盐调味,原汁原味,西红柿的酸,菌类和虾仁的鲜,低脂又健康。

    低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2019-07-03 18:32:04
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低脂健康-西红柿金针菇虾仁汤的答疑

  • 爱吃饭的珊珊  2020-03-22  
    2
    西红柿和虾最好不要一起吃 ,vc就没了~

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