所有蔬菜洗净,一个番茄直接对半切开或者切成四块。芦笋把老的皮削掉,切段。玉米切段在玉米芯十字切开,这样好啃些。杏鲍菇切条,切片也行,随便。南瓜切片。
烤盘上涂一层油,把南瓜片摆上去,然后在表面涂一层油。烤箱预热5分钟200度,南瓜先放进去烤15分钟。然后取出烤盘剩余食材再放上烤盘,表面涂油,用手磨罐把黑胡椒和海盐磨碎在食材上。然后放进烤箱再烤30分钟。就可以装盘吃了
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