银鱼虾皮水蒸蛋

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滑滑嫩嫩,鲜味无比,宝宝辅食补钙首选,简单易做

用料  

鸡蛋 1个
银鱼 20克
虾皮 1小把
1克

银鱼虾皮水蒸蛋的做法  

  1. 准备鸡蛋,虾皮,银鱼,银鱼虾皮洗净控干

    银鱼虾皮水蒸蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋充分打散,加一小勺盐,搅匀

    银鱼虾皮水蒸蛋的做法 步骤2
  3. 往鸡蛋液中加鸡蛋液两倍量的温开水充分搅匀

    银鱼虾皮水蒸蛋的做法 步骤3
  4. 搅好的鸡蛋液过筛

    银鱼虾皮水蒸蛋的做法 步骤4
  5. 加入洗净沥干水分的虾皮和银鱼

    银鱼虾皮水蒸蛋的做法 步骤5
  6. 锅中水烧开后,放入调好的鸡蛋液在放蛋液的容器上面加个盖子

    银鱼虾皮水蒸蛋的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,小火,蒸大约10分钟左右,就完成啦

    银鱼虾皮水蒸蛋的做法 步骤7

小贴士

1.加温水:加冷水会让蛋和盐在蒸的过程中沉淀,加开水会影响水和蛋液的融合。所以要应该加温水。
2.鸡蛋液和温水的比例为1:2:也就是说,要加蛋液两倍量的温水,这样比例蒸出来的蛋羹比较水滑。
3.过筛:搅拌好的蛋液,表面会有很多小气泡,这时候如果直接拿去蒸,蒸好后蛋液表面会不平滑。把蛋液过筛后,就解决这个问题了。
4.加盖子:蒸的时候加个盖子,避免锅盖上的水蒸气滴落到蛋液上。
5.小火蒸:水开后再放蛋液进去蒸,全程用小火。因为火太大会让蒸蛋内部产生蜂窝状。
 

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该菜谱发布于 2019-07-04 15:26:38
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