准备食材。
水开煮面,根据意面不同时间上会有差别15分钟前后(事先浸泡可缩短煮的时间)。煮面的过程中可以准备其他,首先牛油果半个,中间再切一半,一半做酱,一半切片。
把1/4的牛油果加上泡好的奶粉一起碾碎成糊状,1岁以上的宝宝可以用牛奶代替。
这时候煮好的意面放在一边备用。
准备另一个锅,倒入宝宝橄榄油,这个根据自己平时的用量来加。放入蒜片慢慢炒到香味儿出来,再加入虾。
虾炒到变色后,添一点煮面的水,大约一汤勺吧,因为接下来放牛奶会很粘稠。
接下来把之前碾碎的牛油果酱倒入炒到均匀,有一点点粘稠状态。
最后把煮好的面放到锅里,再放进之前切好片的牛油果,拌一下就可以出锅了。
鲜香四溢~
便秘的宝宝可以常吃这道面!
有问题加微信15967188051(备注:下厨房),100+不重样爱心宝宝餐佛系更新~我们陪伴孩子共同成长!