减肥期间很好的一道蛋白质供给小菜

Name: 减肥期间很好的一道蛋白质供给小菜
Ingredients: 黄豆; 冰糖; 生抽; 老抽; 干辣椒

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减肥的小姐姐们可以尝试着做一做
简单快捷而且是一款不错的解馋小零食哦
最重要的是不会长肉肉

用料

泡发黄豆的水要倒掉哦，因为泡发黄豆的水里含豆碱对人体不好

最好是用冰糖，冰糖的口感立体一些

不喜欢吃辣的，可以不加辣椒

减肥凉菜

随便看看

该菜谱发布于 2019-07-04 16:55:05

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