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无油版鸡米花

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用料  

鸡胸肉 1 块
淀粉 2 勺
面包糠 50 克
鸡蛋 1 个
胡椒 少量
盐 适量
蚝油 2勺
料酒 2勺
蒜粉 适量

无油版鸡米花的做法  

  1. 鸡胸肉切块，加入料酒，盐，胡椒，蒜粉，耗油，淀粉腌制15分钟以上，想要入味点可以腌制1个小时左右

    无油版鸡米花的做法 步骤1

  2. 腌制好的鸡胸肉粘上淀粉再粘上鸡蛋最后裹上面包糠放去预热好的烤箱，180度烤20分钟即可食用！

    无油版鸡米花的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2019-07-04 19:41:40
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