鱼皮不破的酱烧黄花鱼

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如何保持鱼皮不破,其实很简单,美食的色相也很重要!

用料  

黄花鱼 1条
5-6片
料酒 2勺
生抽 1勺
冰糖 4-5块
5克
花椒 10-15颗粒
干辣椒 3-4个
清水 小半碗
厨房纸 2张
郫县豆瓣酱 1勺

鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法  

  1. 葱切丝分两份,姜切片,花椒和干辣椒备用

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤1
  2. 黄花鱼洗净去鳞、从中间切开去除内脏和腮。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤2
  3. 加入2勺料酒,一勺美极鲜酱油,鱼肚子中放入姜,马杀鸡按摩后腌制20分钟,这个时候可以去准备别的菜,或者来个20分钟keep。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤3
  4. 腌制好的鱼放在厨房纸上吸干两面。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤4
  5. 两面撒盐抹匀。这就是煎鱼不破的秘诀,吸干水分抹盐,是不是很简单?

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤5
  6. 锅中多放一些油,烧热后抓住鱼尾轻轻放入鱼。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤6
  7. 煎一分钟后轻轻晃动锅,发现不粘锅哦,通过挪动锅让鱼头鱼尾都煎透。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤7
  8. 用两个锅铲轻轻翻面,是不是鱼皮很完美?同样煎透后用锅铲轻轻拿出。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤8
  9. 放在干净的厨房纸上,吸取多余的油。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤9
  10. 锅里留一点油,放入干辣椒和花椒炸香。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤10
  11. 倒入葱姜炒香。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤11
  12. 放入鱼,并加入半碗清水和前面腌制的调料。放入郫县豆瓣酱、冰糖,大火烧开,小火焖炖10分钟收汁出锅。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤12
  13. 撒上葱花即可。

    鱼皮不破的酱烧黄花鱼的做法 步骤13

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该菜谱发布于 2019-07-04 21:04:56
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