猪里脊 | 2条约350克左右 |
【煮肉】 | |
水 | 500克 |
姜 | 2片 |
八角 | 2粒 |
桂皮 | 1块 |
陈皮 | 5克 |
草果 | 1个 |
香叶 | 4~5片 |
生抽 | 19克 |
料酒 | 15克 |
【烘炒】 | |
玉米油 | 15克 |
盐 | 3克 |
糖 | 15克 |
老抽 | 10克 |
准备两条洗好的里脊肉 3厘米横切
每块再顺切2厘米 切好的肉块尽量均匀
准备煮肉料
放入肉块 加水 加煮肉调料 40分钟温度120速度翻转1
煮好后用纸吸水分 将肉和调料分开
清空主锅 放烘炒料
放肉25分钟 温度V 翻转2.5
注意⚠️全程不要盖量杯盖
中间最好暂停2-3次 用刮刀刮下锅壁的肉松 锅底翻一下 受热会更均匀
剩30秒撒芝麻 其实结束撒也可以 但是还要自己拌匀 这样省事小美拌的均匀
结束 …不沾锅哦~
干干净净
放入烤盘晾凉后就可以打包了 密封干燥保存 如果喜欢稍脆一点的也可以用烤箱再烤一会儿
100度10分钟
好吃😋