酸菜鱼~超详细版

8.0 综合评分
9 人做过这道菜
作为一个地道的广东人,原本不太接受麻、辣味。离家几年,便慢慢开始接受并爱上这味道。

其中酸菜鱼是我比较喜欢的一道菜,基本上每周都会做一次。做多了总结了一些经验。现将我个人经验分享给大家,希望可以帮到喜欢自己动手的小伙伴们~

用料  

鲈鱼 一条
咸酸菜 半颗
金针菇(配菜根据个人喜好选择) 半颗
小米椒,干辣椒,花椒 适量
生姜 2-3片
大蒜 3瓣
香菜,葱 各1颗
盐,白胡椒粉,白糖,耗油 适量

酸菜鱼~超详细版的做法  

  1. 片好的鱼片(鱼最好自己切片),干净卫生。如果不会片,可以百度一下哈😊

    鱼片腌制:

    鱼片加入2小勺盐(根据鱼片多少增减量),用手抓到起胶状态(这步非常重要,鱼片滑不滑就这步决定的),加入白胡椒粉抓匀(白胡椒粉去腥),如果鱼片比较干,再加入适量的水继续抓匀,鱼片就处理完成了哈😊

    酸菜鱼~超详细版的做法 步骤1
  2. 鱼头、鱼骨腌制与鱼片同操作,不过鱼骨不用抓到起胶,抓匀即可。

    抓鱼骨时一定要要小心喔,鱼刺会扎手的哈!

    酸菜鱼~超详细版的做法 步骤2
  3. 潮州咸酸菜,我个人比较喜欢用这种来做酸菜鱼,这种口感更脆,没那么酸。如果喜欢酸的,可以买多叶子那种哈。

    酸菜处理:

    斜刀切小块,大小可根据个人喜好切,切好的酸菜用水泡一下,炒之前抓干水分。

    酸菜鱼~超详细版的做法 步骤3
  4. 配菜:
    以前喜欢用酸菜,金针菇,豆芽跟黄瓜
    现在一般就用酸菜跟金针菇,配菜太多吃不完,挺浪费的

    酸菜鱼~超详细版的做法 步骤4
  5. 配料忘记拍图片了,这是家里能找到的。没有香菜,葱跟干辣椒

    所有要切的配料全部切好备用

    酸菜鱼~超详细版的做法 步骤5
  6. 这是成品,炒酸菜时也没有拍过图片,不过没关系,我可以将制作过程写得详细一些

    制作过程:

    热锅下油,加入蒜蓉,姜片,小米椒跟少量花椒,倒入抓干水的酸菜炒香,中途加入适量的白糖跟耗油。炒香后的酸菜加入适量的水(水要末过金针菇,鱼骨的量),水开后加入金针菇,鱼骨。水再次开后,尝一下汤够不够味,不够再加盐。待金针菇熟后将锅内所有配菜捞出装盘,锅中只留汤备用。

    汤再次开后,加入鱼片,用锅铲把鱼片轻轻推开,以免鱼片结块。鱼片变白后马上将鱼片捞出(此过程大约2~3分钟)鱼片捞出后把汤倒回酸菜鱼盘中,加入香菜、葱花


    准备一个干净的干汤勺,把干辣椒、花椒放入汤勺中备用


    锅再次洗净,热锅下油(油可以多放一点),油温烧到冒烟后关火,热油倒入刚刚准备好的汤勺中(淋热油时汤勺可以放鱼片上),把勺子内余下的干辣椒、花椒油均匀淋到鱼片上。

    油温比较高,淋热油过程一定要小心喔~

    酸菜鱼~超详细版的做法 步骤6

小贴士

鱼片嫩滑的关键就是鱼片腌制了,步骤一已很详细说明了
鱼片出锅最好马上开吃,放久鱼片会慢慢变老的哟


鱼种类选择:
我用过草鱼,大头鱼,鲈鱼跟巴沙鱼片,我认为口感最好的就属巴沙鱼(天猫超市,盒马都可以买到)
有些小伙伴喜欢用黑鱼,不过我个人还没试过哈

大头鱼价格最便宜,刺很多,腥味较重

草鱼比大头鱼贵一点,刺稍微比大头鱼少一点,腥味也比大头鱼轻一些

鲈鱼价格相对前二者高一些,基本没刺,腥味比前二者轻

巴沙鱼柳价格相对前三者高一点,没刺,腥味基本没有

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 
该菜谱发布于 2019-07-05 14:56:59
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